TipsTrik id
No Result
View All Result
Tulis Tips/Trik
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Personal
  • Muslim
  • Produktivitas
DarkMode
  • Login
  • Register
TipsTrik id
No Result
View All Result
DarkMode
  • Login
  • Register
Tulis Tips/Trik
TipsTrik id
No Result
View All Result
Home Personal

Tips Langsing dengan Jeruk Nipis

Wagino by Wagino
16 Mei 2015
in Personal
2 min read
230 12
450
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Buah berbentuk bulat kecil, berwarna hijau atau kuning ini kaya akan vitamin C dan anti oksidan. Berdasarkan penelitian kandungan vitamin C pada jeruk nipis melebihi kandungan vitamin C jenis jeruk lainnya. Jeruk nipis juga mengandung zat besi, fosfor, sulfur, kalsium, mineral, karbohidrat, lemak, protein, kalori, vitamin B1, asam askorbat, asam sitrun, glikosida, minyak atsiri, asam amino dan asam sitrat.

Jeruk nipis dapat membantu proses pengosongan lambung, karena jeruk mengandung polisakarida non pati, yang disebut sebagai serat makanan, dengan demikian jeruk dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama, serta menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

jeruk nipis

Artikel Terkait,

No Content Available

Untuk melangsingkan tubuh, ambil 1-3 buah jeruk nipis, dibelah menjadi dua dan diperas. Lalu ditambah segelas air putih sebanyak 200cc. Air yang digunakan adalah air hangat atau air dingin, tergantung selera. Namun air dingin lebih dianjurkan karena lebih awet kandungan vitamin C nya.

Setelah diperas dan dicampur air putih, sebaiknya langsung diminum, karena kandungan vitamin C pada jeruk mudah teroksidasi atau menguap. Jika sudah menguap, tentu saja kandungan vitamin C nya akan berkurang.

Jika belum terbiasa, pada tahap awal sebaiknya hanya ambil satu jeruk nipis dicampur air. Atau campurkan 1 sdm madu atau 1 sdm gula agar perut lebih dulu beradaptasi. Jika kamu merasa sudah kuat, maka bisa minum campuran jeruk nipis dan air tanpa madu dan gula.

Jeruk nipis dicampur air dikonsumsi setiap pagi setengah jam sebelum makan. Jika merasa kuat, campuran ini bisa diminum dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Untuk hasil maksimal sebaiknya campuran ini juga ditambah dengan teh hijau. Selama menjalani terapi jeruk nipis ini, agar memperbanyak minum air putih supaya lemak lebih cepat luruh.

Tips Rekomendasi:  Sering Dianggap Tabu, Inilah Trik Jika Kamu Malu Beli Kondom

Untuk penderita maag disarankan agar sebelum mengonsumsi jeruk nipis, sebaiknya jeruk nipis disiram atau direndam terlebih dahulu dengan air panas. Hal tersebut membuat senyawa asam fenolat dan tannin akan berubah dan mengurangi asam pada jeruk tersebut sehingga aman dikonsumsi.

Tags: JerukLangsing
Share180Tweet113SendShareShare
Wagino

Wagino

Related Posts

mengendarai mobil
Personal

Menyusuri Jalan Aman dengan Perlindungan Terbaik

20 Oktober 2023
kondom
Personal

Sering Dianggap Tabu, Inilah Trik Jika Kamu Malu Beli Kondom

17 Juli 2020
nyeri-haid
Personal

Mudah Didapat, Vitamin Ini Sangat Kamu Perlukan Saat Haid

20 November 2019
jerawat pria
Personal

Penyebab Jerawat Pada Wajah Pria

15 Agustus 2018
karang gigi
Personal

Tips Bersihkan Karang Gigi Membandel: Cukup Kumur Pakai Cuka dan Bumbu Dapur

31 Juli 2018
noda bekas gigitan nyamuk
Personal

Tips Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk yang Menghitam

12 Agustus 2017
Load More
Next Post

Sebelum Berkemah, Baca Tips Ini...

Editors' Picks

ayat

Cara Menggunakan Ayat Kursi Sebagai Pengasihan Sejagat

29 Juli 2022

Benarkah debu dapat merusak komputer?

15 April 2015
cewek cantik

Ingin Awet Muda? Lakukan 4 Ritual Cantik Sebelum Tidur

25 Januari 2015
defrag windows 10

Cara Nonaktifkan Defrag Otomatis di Windows 10

17 Juni 2021
samsung galaxy fold

Lindungi Gadget dengan Asuransi

10 Januari 2020

Tips trik Terpopuler

  • wawancara kerja

    Tips Lulus Psikotes dan Contoh Soal Psikotes

    492 shares
    Share 197 Tweet 123
  • 15 Font Keren Untuk Desain Baju Kaos Distro

    855 shares
    Share 342 Tweet 214
  • Cara Mengatasi Kerusakan Komputer STOP 0x0000007B Error

    754 shares
    Share 302 Tweet 189
  • Tutorial Menghaluskan Tepian Gambar Hasil Seleksi di Photoshop

    2285 shares
    Share 914 Tweet 571
  • Tips Tidur di Mobil Saat Traveling

    506 shares
    Share 202 Tweet 127

What’s New

bahasa inggris

English Course Online di Jakarta: Solusi Belajar Fleksibel untuk Dewasa Bersama EF EFEKTA English for Adults

24 Juni 2025
politik di era metaverse

Potensi, Peluang, dan Tantangan Politik di Era Metaverse

13 April 2025
LASIK mata

Prosedur dan Manfaat LASIK Mata yang Perlu Anda Ketahui

10 April 2025
TipsTrik id

TipsTrik.id adalah tempat dimana kamu mencari artikel tips, trik, serta tutorial yang lengkap dan terpercaya. Di TipsTrik.id kamu juga bisa membagikan tips, trik, ataupun tutorial yang kamu miliki agar dibaca oleh jutaan orang.

Seedbacklink

© 2017 - 2025 | TipsTrik id is a member of KalgesMedia.

No Result
View All Result
  • Belanja
  • Bencana
  • Bisnis
  • Darurat
  • Dekorasi
  • Do it Yourself
  • Dunia Digital
  • Elektronik
  • Events
  • Fashion
  • Finansial
  • Fotografi
  • Game
  • Gaya dan Penampilan
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Hobi
  • Hubungan
  • Ibu dan Bayi
  • Kecantikan
  • Keluarga
  • Kerajinan Tangan
  • Kesehatan
  • Komputer
  • Komunikasi
  • Life Hack
  • Makanan
  • Motivasi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Pekerjaan
  • Pendidikan
  • Peralatan
  • Personal
  • Produktivitas
  • Psikologi
  • Ragam
  • Recycle
  • Rumah dan Kebun
  • Sosial
  • Traveling
  • Web Server

© 2017 - 2025 | TipsTrik id is a member of KalgesMedia.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
OR

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In