TipsTrik id
No Result
View All Result
Tulis Tips/Trik
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Personal
  • Muslim
  • Produktivitas
DarkMode
  • Login
  • Register
TipsTrik id
No Result
View All Result
DarkMode
  • Login
  • Register
Tulis Tips/Trik
TipsTrik id
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

3 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami dengan Cara Tradisional

Amel Widya by Amel Widya
25 September 2018
in Gaya Hidup
1 min read
173 2
teh-hijau
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Jika Anda tidak mempunyai cukup waktu untuk berolahraga atau terlalu lelah usai ngantor, Anda dapat mencoba cara menurunkan berat badan secara alami menggunakan ramuan tradisional yang sudah terbukti ampuh khasiatnya.

Indonesia merupakan negara yang kaya akan bermacam tanaman herbal yang sudah dimanfaatkan secara turun temurun oleh masyarakat. Tanaman herbal kini pun telah banyak hadir dalam kemasan siap saji dan juga digunakan pada industri obat.

Tidak ada salahnya mencoba cara menurunkan berat badan secara alami dan tradisional. Selain lebih aman dan tanpa efek samping, tentunya ramah di kantong.

Artikel Terkait,

Tips Mengolah Edamame Untuk Diet Sehat

5 Tips Merawat Sepeda agar Awet dan Tidak Mudah Rusak

  1. 1 Minum Teh Hijau

    Cara menurunkan berat badan secara alami dan tradisional yang pertama adalah dengan rutin meminum teh hijau. Teh hijau terkenal akan banyak khasiatnya. Sejak dulu teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan yang efektif.

    1. Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, minumlah teh hijau dengan teratur sebelum Anda makan
    2. Pastikan pula Anda meminumnya tanpa gula

    Dengan meminumnya sebelum makan, otomatis akan membuat perut Anda terasa lebih kenyang saat makan, dan tentu saja mengurangi porsi makan Anda

    Teh Hijau dapat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, sehingga akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh. Selain itu teh hijau kaya akan anti oksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam tubuh.

  2. 2 Minum Teh Jeruk Nipis

    Tidak hanya harus menggunakan teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan perasan jeruk nipis. Caranya :

    1. Siapkan sekantung teh atau 3 sendok teh
    2. 1 buah jeruk nipis
    3. Segelas air panas
    4. Seduh teh dan campurkan perasan jeruk nipis ke dalamnya
    5. Konsumsilah secara rutin
  3. 3 Minum Madu dan Jahe

    Madu memang dikenal memiliki banyak khasiat untuk mencegah dan mengobati beberapa penyakit. Madu pun juga bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan berat badan yang alami. Madu mengandung zat yang akan membakar lemak tubuh secara tak langsung yaitu fruktosa. Sedangkan jahe, secara alami mampu menekan nafsu makan, sehingga Anda bisa mengurangi asupan makan dengan mudah karena merasa tidak terlalu lapar.

    Cara membuatnya pun cukup mudah :

    1. 3 sdm madu
    2. 2 sdm perasan jahe
    3. Campur keduanya dalam gelas dan seduh dengan air panas
    4. Minumlah 2 kali sehari

    Sebenarnya tak perlu cara berbahaya untuk menurunkan berat badan. Anda bisa mencoba beberapa cara alami dan tradisional di atas. Semoga bermanfaat bagi Anda yang sedang menderita kegemukan 🙂

Tags: listtips diet
Share130Tweet81SendShareShare
Amel Widya

Amel Widya

Gak ah, biar pada penasaran... Hehehe...

Related Posts

pafimakale.org
Fashion

Peran PAFI Makale dalam Peningkatan Kesehatan Masyarakat

29 Agustus 2024
baca buku
Gaya Hidup

Agar Otak Tetap Fokus, Lakukan 7 Kebiasaan ini di Pagi Hari

21 September 2021
tips bersepeda ke kantor
Gaya Hidup

5 Tips Bersepeda ke Kantor Tanpa Banyak Keluar Keringat

18 Juli 2020
Gaya Hidup

Inilah 5 Resto di Jakarta yang Punya Live Music Kece dan Keren

16 April 2020
Plester Pereda Nyeri Otot
Gaya Hidup

Ketahui Sisi Baik Penggunaan Plester Pereda Nyeri Otot

14 Desember 2018
kesehatan-wajah-pria
Gaya Hidup

Beragam Hal yang Bisa Anda Lakukan Untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

26 November 2018
Load More
Next Post
Mendapat Ribuan Kontak WhatsApp

Trik Mendapat Ribuan Kontak WhatsApp dengan Cepat & Mudah

Editors' Picks

roundcube

Cara Instal Webmail Roundcube pada Website di IDHostinger

22 September 2017
komik one piece

Review Komik One Piece Chapter 991

5 Oktober 2020
Moana 2

Review Moana 2: Petualangan Baru yang Penuh Keajaiban

4 Desember 2024
zoho mail

Cara Konfigurasi Server SMTP pada Zoho Mail

20 September 2017
code script

Cara Menyembunyikan Plugin WordPress Dari Daftar Plugin

5 Oktober 2017

Tips trik Terpopuler

  • 15 Font Keren Untuk Desain Baju Kaos Distro

    853 shares
    Share 341 Tweet 213
  • 7 Tips Menyusui Bayi di Malam Hari dengan Nyaman

    562 shares
    Share 225 Tweet 141
  • 20 Font Kuno Jaman Dulu dan Font Aksara Jawa, Bugis, Bali Untuk Desain Grafis

    1002 shares
    Share 401 Tweet 251
  • Cobalah 5 Trik Unik ini dalam Kelola Uang Biar Lebih Hemat

    511 shares
    Share 204 Tweet 128
  • Tips Membentuk Perut Six Pack Tanpa Fitness

    632 shares
    Share 253 Tweet 158

What’s New

bahasa inggris

English Course Online di Jakarta: Solusi Belajar Fleksibel untuk Dewasa Bersama EF EFEKTA English for Adults

24 Juni 2025
politik di era metaverse

Potensi, Peluang, dan Tantangan Politik di Era Metaverse

13 April 2025
LASIK mata

Prosedur dan Manfaat LASIK Mata yang Perlu Anda Ketahui

10 April 2025
TipsTrik id

TipsTrik.id adalah tempat dimana kamu mencari artikel tips, trik, serta tutorial yang lengkap dan terpercaya. Di TipsTrik.id kamu juga bisa membagikan tips, trik, ataupun tutorial yang kamu miliki agar dibaca oleh jutaan orang.

Seedbacklink

© 2017 - 2025 | TipsTrik id is a member of KalgesMedia.

No Result
View All Result
  • Belanja
  • Bencana
  • Bisnis
  • Darurat
  • Dekorasi
  • Do it Yourself
  • Dunia Digital
  • Elektronik
  • Events
  • Fashion
  • Finansial
  • Fotografi
  • Game
  • Gaya dan Penampilan
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Hobi
  • Hubungan
  • Ibu dan Bayi
  • Kecantikan
  • Keluarga
  • Kerajinan Tangan
  • Kesehatan
  • Komputer
  • Komunikasi
  • Life Hack
  • Makanan
  • Motivasi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Pekerjaan
  • Pendidikan
  • Peralatan
  • Personal
  • Produktivitas
  • Psikologi
  • Ragam
  • Recycle
  • Rumah dan Kebun
  • Sosial
  • Traveling
  • Web Server

© 2017 - 2025 | TipsTrik id is a member of KalgesMedia.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
OR

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In