TipsTrik id
No Result
View All Result
Tulis Tips/Trik
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Personal
  • Muslim
  • Produktivitas
DarkMode
  • Login
  • Register
TipsTrik id
No Result
View All Result
DarkMode
  • Login
  • Register
Tulis Tips/Trik
TipsTrik id
No Result
View All Result
Home Rumah dan Kebun

Cuaca Panas dan Susah Tidur? Coba 5 Tips ini dan Tidak Perlu Pakai AC

Bang Joe by Bang Joe
18 Oktober 2018
in Rumah dan Kebun
2 min read
179 9
tidur
350
SHARES
2.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Akhir-akhir ini, cuaca terasa lebih panas. Padahal, di bulan Oktober ini mestinya sudah menginjak musim hujan.

Dengan cuaca panas ini, mungkin teman-teman jadi kendala saat akan tidur. Sementara bila terlalu sering menggunakan AC, akan dominan efek buruk untuk tubuh kita.

Nah, supaya kita dapat tidur nyenyak ketika cuaca panas, gunakan tips ini, yuk!

Artikel Terkait,

No Content Available

1. Mematikan Perangkat Listrik

Tahukah teman-teman? Lampu dan perlengkapan yang terhubung ke listrik semuanya menghasilkan panas. Karena itu, baiknya anda matikan semua perlengkapan listrik di kamar kita. Selain dapat tidur dengan udara yang lebih sejuk, kita pun jadi dapat hemat energi.

2. Udara Sejuk Tanpa AC

Menyalakan pendingin ruangan atau AC sepanjang malam, bisa berdampak buruk bagi tubuh kita. Kita juga jadi boros energi. Sebagai pengganti AC kita dapat menciptakan sendiri udara yang nyaman. Caranya dengan menaruh semangkuk es di depan kipas angin. Es tersebut akan menyejukan udara yang diputar oleh kipas. Tapi, kipas angin itu diarahkan ke tembok atau jauh dari tubuh kita, ya! Di samping itu, pakai kipas angin ini sekali-sekali saja, tidak perlu setiap hari.

3. Buka Jendela

Menjaga sirkulasi udara atau aliran udara juga dapat membuat anda merasa sejuk walau cuaca sedang panas. Jika memungkinkan, bukalah jendela di malam hari. Jika tidak memungkinkan, dapat membuka jendela di ruangan yang berbeda, lalu biarkan pintu kamar anda terbuka.

4. Kurangi Porsi Makan Malam

Tubuh kita memakai lebih banyak energi untuk mencerna makanan. Jika kita makan dengan porsi yang banyak, berarti anda menghasilkan panas yang lebih banyak. Karena itu, kita perlu mengurangi porsi makan malam.

Tips Rekomendasi:  Tips Cara Mengusir Serbuan Semut dengan Cara Alami

5. Tutup Jendela atau Tirai di Sore Hari

Untuk meminimalisir udara panas di dalam rumah, tutuplah jendela atau tirai di senja hari, terutama kalau kamar menghadap ke arah barat atau selatan. Cara ini dapat menghindari panas dari cahaya matahari yang masuk ke kamar kita.

Itulah tadi tips yang dapat kita lakukan supaya bisa istirahat nyenyak di cuaca panas. Selamat mencoba!

Tags: Cuaca Panas
Share140Tweet88SendShareShare
Bang Joe

Bang Joe

Jika kau tersesat dan melihat sebuah cahaya diujung, maka pergilah menuju arah cahaya tersebut.

Related Posts

ukuran wiremesh
Rumah dan Kebun

Cara Menentukan Ukuran Wiremesh Sesuai Kebutuhan Yang Tepat

16 Agustus 2023
tanaman hias
Rumah dan Kebun

8 Tanaman Hias ini Bisa Mengatasi Udara Panas di Dalam Rumah

21 September 2021
wanita tidur di kasur
Rumah dan Kebun

Tips Sebelum Membeli Kasur agar Tidurmu Makin Nyaman

17 Juli 2020
Dekorasi Rumah
Rumah dan Kebun

Trik Dekorasi ini Bisa Bikin Penghuni Rumah Jadi Bahagia

7 Maret 2018
rayap rumah
Rumah dan Kebun

Trik Manjur Basmi Rayap di Rumah

6 Maret 2018
kamar tidur
Rumah dan Kebun

Trik Sederhana Bikin Kamar Tidur Menjadi Lebih Nyaman

2 Maret 2018
Load More
Next Post
selingkuh

Perhatikan 5 Tips ini untuk Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Editors' Picks

ruang kerja kantor

Tips Menata Ruangan Kantor Agar Super Nyaman

18 September 2016
rumah kpr

Mau Rumah KPR Murah Lokasi Strategis dan Nyaman di Jakarta? Cek Ini!

18 November 2022
dompet-pria

Cobalah 5 Trik Unik ini dalam Kelola Uang Biar Lebih Hemat

16 Oktober 2018
Cloning Hardisk ke SSD

Cara Cloning Hardisk ke SSD dengan AOMEI Backupper

17 Juni 2021

3 Langkah Cara Download YouTube Tanpa Software

19 Januari 2015

Tips trik Terpopuler

  • jam tangan keren

    Cara Menentukan Arah Dengan Menggunakan Arah Jarum Jam

    590 shares
    Share 237 Tweet 147
  • Tips Tidur di Mobil Saat Traveling

    504 shares
    Share 202 Tweet 126
  • English Course Online di Jakarta: Solusi Belajar Fleksibel untuk Dewasa Bersama EF EFEKTA English for Adults

    306 shares
    Share 122 Tweet 77
  • 8 Cara Agar Foto Selfie Kamu Makin Hits!

    490 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Tutorial Menghaluskan Tepian Gambar Hasil Seleksi di Photoshop

    2282 shares
    Share 913 Tweet 571

What’s New

bahasa inggris

English Course Online di Jakarta: Solusi Belajar Fleksibel untuk Dewasa Bersama EF EFEKTA English for Adults

24 Juni 2025
politik di era metaverse

Potensi, Peluang, dan Tantangan Politik di Era Metaverse

13 April 2025
LASIK mata

Prosedur dan Manfaat LASIK Mata yang Perlu Anda Ketahui

10 April 2025
TipsTrik id

TipsTrik.id adalah tempat dimana kamu mencari artikel tips, trik, serta tutorial yang lengkap dan terpercaya. Di TipsTrik.id kamu juga bisa membagikan tips, trik, ataupun tutorial yang kamu miliki agar dibaca oleh jutaan orang.

Seedbacklink

© 2017 - 2025 | TipsTrik id is a member of KalgesMedia.

No Result
View All Result
  • Belanja
  • Bencana
  • Bisnis
  • Darurat
  • Dekorasi
  • Do it Yourself
  • Dunia Digital
  • Elektronik
  • Events
  • Fashion
  • Finansial
  • Fotografi
  • Game
  • Gaya dan Penampilan
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Hobi
  • Hubungan
  • Ibu dan Bayi
  • Kecantikan
  • Keluarga
  • Kerajinan Tangan
  • Kesehatan
  • Komputer
  • Komunikasi
  • Life Hack
  • Makanan
  • Motivasi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Pekerjaan
  • Pendidikan
  • Peralatan
  • Personal
  • Produktivitas
  • Psikologi
  • Ragam
  • Recycle
  • Rumah dan Kebun
  • Sosial
  • Traveling
  • Web Server

© 2017 - 2025 | TipsTrik id is a member of KalgesMedia.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
OR

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In