Perawatan rambut sebetulnya tak perlu waktu lama. Perawatan ini bisa dilakukan setiap hari untuk mengurangi rontok dan menjaga kesehatan rambut. Berikut tips perawatan rambut praktis tiap hari bagi hijabers.

1. Ikat dan urai rambut dengan cara yang benar

Perempuan biasa mengikat rambut sebelum mengenakan pelapis dan kain hijab. Ikatan rambut sebaiknya tidak terlalu kuat dan terlalu tinggi untuk mencegah rambut tercabut dari akarnya. Perempuan bisa mengenakan pelapis bila memiliki banyak baby hair atau rambut halus di dahi. Penggunaan under-cap atau ciput memungkinkan terjadinya sirkulasi udara, sehingga rambut tetap bisa tumbuh dengan baik.

Saat berada di rumah, rambut sebaiknya diurai atau diikat longgar saja sambil dijemur di bawah sinar matahari. Selain menjaga sirkulasi dan pertumbuhan, tidak mengikat rambut akan mengurangi tekanan di kulit kepala.

2. Pilih bahan dan model hijab yang ramah rambut

Untuk pelapis dan kain hijab, sebaiknya pilih dari bahan yang tidak kaku supaya bisa tetap menjaga sirkulasi udara pada rambut serta kulit kepala. Perempuan bisa menggunakan bahan sifon atau katun, yang tentunya harus dicuci secara berkala.

Selain bahan, perempuan juga harus mempertimbangkan pemilihan model hijab yang tepat. Model yang dipilih sebaiknya tidak menimbulkan banyak tekanan pada rambut, leher, dan kulit kepala. Model yang mencekik atau berlapis sebaiknya hanya digunakan pada momen tertentu.

3. Sisir dan keringkan rambut sebelum mengenakan hijab

Hijab sebaiknya jangan dikenakan saat rambut basah. Hal ini berisiko menimbulkan tekanan pada kepala, rambut, dan kulit kepala. Rambut yang dipaksa disisir ke belakang menjadi makin lemah hingga, berisiko mudah rontok dan patah. Pengeringan rambut bisa menggunakan hair dryer jika waktu yang tersedia tidak banyak.

Perawatan rambut tetap harus dilakukan teratur meski perempuan mengenakan hijab. Perawatan meliputi selalu disisir tiap hendak mengenakan dan setelah melepas hijab. Perawatan lainnya adalah memotong untuk merapikan ujung rambut yang pecah, rapuh, serta membuatnya tampak rapi dan segar.

4. Beri rambut nutrisi tambahan

Nutrisi ini bisa berupa pijat, relaksasi, dan menjemur rambut di bawah sinar matahari. Hijabers bisa menggunakan waktu libur untuk membuat sendiri bahan nutrisi dan memberi terapi pada rambut. Campuran berbagai minyak aromaterapi dan pijat selama 20 menit bisa menjadi kondisioner, yang melembutkan dan menguatkan rambut. Perlakuan istimewa satu kali seminggu bisa membantu rambut terlihat segar dan sehat setiap hari.

5. Menjaga pola hidup

Hijabers jangan meremehkan manfaat olahraga, tidak merokok, dan diet sehat untuk rambut berkualitas. Kecukupan nutrisi, air putih, dan asupan vitamin membantu rambut tumbuh sehat dan kuat. Hijabers jangan ragu untuk meningkatkan asupan sayur, buah, ikan dan kacang-kacangan dalam porsi makan setiap hari. Sebaliknya, konsumsi gula, pangan siap saji, soda, dan karbohidrat harus dikurangi.

The post 5 Tips Menjaga Kesehatan Rambut bagi Wanita Berhijab appeared first on TipsTrik id.

Salah satu contoh diet yang tepat dan sehat nih guys dan pastinya wajib untuk kamu coba yaitu diet yang dilakukan oleh orang Jepang khususnya kaum wanita. Nah,daripada bingung dan nggak tau harus memulai darimana, yuk simak 6 tips diet sehat ala orang Jepang berikut yang Wajib Kamu Tau.

1. Menjaga Pola Makan Sehari-hari

Tahu nggak dibalik tubuh mereka yang indah ternyata wanita Jepang mengatur pola makan mereka sehari-hari lho, jadi jangan heran yah kalau kamu bakalan jarang menemukan wanita jepang yang berpostur tubuh gemuk.

Kebiasaan yang dipercayai oleh orang Jepang untuk menjaga tubuh mereka agar tetap sehat adalah dengan mengkonsumsi nasi merah, kedelai, ikan, sayuran segar. Selain itu makanan junk food adalah yang paling dihindari karena selain mengandung unsur lemak jahat juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Nah mungkin kamu juga bisa mencoba diet dengan cara yang sama seperti orang Jepang asal tapi ingat yah rumusnya megatur bukan membatasi atau bahkan tidak mau makan dalam sehari, yang ada bukan tubuh langsing dan sehat yang didapat akan tetapi justru sakit.

2. Mengkonsumsi Daging Ikan yang Segar

Info menarik lainnya kalau wanita Jepang lebih memilih untuk mengonsumsi daging seperti ikan daripada daging sapi, ayam, dan lainnya lho. Jadi jangan heran kalau tingkat konsumsi daging ikan segar di jepang sangatlah tinggi. Selain itu cara penyajian dari ikan tersebut juga cukup unik lho, dimana setiap dagingnya diiris tipis dan ditambahkan dengan berbagai macam sayuran ataupun telur ikan.

Nah, kekuarangannya nih yah kita orang Indonesia masih banyak yang doyan jajan diluar apalagi dengan makan siap saji, yang ccepat dan instan, padahal tanpa disadari itu dapat mnyebabkan kegemukan juga lho.

Nah untuk kamu yang doyan makan junk food ada baiknya coba deh mulai dari sekrang lebih teratur untuk memasak sendiri makanan yang akan dikonsumsi selain lebih aman juga akan lebih sehat.Porsi yang akan kamu masak, yah bisa disesuaikan jika sedang menjalani proses diet. Mudah kan?

3. Makan Dalam Porsi yang Sedikit

Berbicara soal makanan pasti kamu nggak bakalan ada yang namanya pantang terhadap makanan apalagi yang sudah menjadi favorit bisa-bisa harus nambah beberapa porsi.

Nah, kasus ini tidak akan terjadi pada orang jepang khususnya para kaum wanita lho, alasannya mereka selalu mengatur porsi makannnya sehingga nggak ada yang namanya berlebih atau kekurangan semuanya serba pas, dan lebih uniknya lagi kebanyakan wanita jepang selalu berhenti makan ketika 80% merasa kenyang. jadi intinya mereka tidak makan hingga kenyang atau bahkan terlalu kenyang.

Jadi jika kamu ingin meniru diet ala wanita Jepang ada baiknya untuk mencoba langkah yang satu ini, menyesuaikan setiap jumlah porsi makan yang akan dikonsumsi, yang penting ingat makananmu juga sekalipun dalam porsi kecil namun harus tetap mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.

4. Makanan Orang Jepang Kebanyakan Direbus atau Dikukus

Jika kita membandingkan kebiasaan makan orang Jepang dan Indonesia bakalan jauh berbalik lho, orang Indonesia yang kebiasaannya untuk mengkonsumsi makanan yang serba digoreng, berkuah,lemak, bahkan ngemil pun serasa nggak lengkap jika belum ada yang namanya gorengan justru jauh bertolak belakang denganorang Jepang yang doyan makanan yang serba dikukus atau direbus.

Satu hal yang harus kamu tau ladies kalau orang Jepang tuh paling nggak biasa mengolah makanan mereka dengan menggunakan bumbu berlebihan layaknya orang Indonesia lho, mereka lebih cenderung untuk mengolahnya dengan cara direbus, bahkan tak jarang juga mereka mengkonsumsinya selagi mentah contohnya seperti ikan, sayuran segar.

Itulah dia salah satu resep mengapa orang Jepang apalagi kaum wanita memiliki tubuh yang ideal, karena mengkonsumsi makanan mentah ataupun yang direbus dan dikukus jauh lebih sehat dan mampu menjaga tubuh untuk tetap berada di ukuran idealnya.

Nah, jika kamu kepengen seperti mereka, mulai dari sekarang ikutilah kebiasaan mereka yang rajin mengkonsumsi makanan rebus dan kukus.Mudah bukan?

5. Wanita Jepang Gemar Berjalan Kaki

Banyak jalan menuju Roma, ibarat pepatah mungkin inilah yang tepat menggambarkan bahwa ada banyak jalan untuk bisa memiliki tubuh ideal yang cocok untuk kamu.

Seperti pada penjelasan sebelumnya, jika wanita Jepang memiliki banyak cara untuk membuat tubuh mereka tetap ideal dan sehat. Salah satu cara lainnya adalah dengan gemar berjalan kaki.

Berjalan kaki maka sama saja halnya dengan melakukan olahraga. Di Jepang sendiri berjalan kaki sudah menjadi hal yang lumrah bahkan adalah kebiasaan masyarakat kebanyakan, menggunakan kendaraan bagi mereka akan lebih banyak mengeluarkan biaya.

Jadi jangan heran, jika di Jepang akan banyak ditemukan orang yang lebih memilih berjalan kaki ketimbang menggunakan kendaraan pribadi, nah yang menjadi pertanyaanya adalah apakah kamu sudah siap untuk mencoba melakukannya?

6. Menu Makanan yang Sehat dan Bernutrisi

Tips terakhir adalah jika ingin memiliki tubuh yang ideal maka belajarlah untuk makan makanan yang sehat dan kaya akan gizi seimbang. Layaknya cara diet sehat ala wanita Jepang yang selalu memilih makanan dengan kualitas baik, meskipun rasanya nggak enak tapi ternyata itu sehat.

Nah untuk menerapkannya, bisa menyesuaikan dengan makanan yang ada di Indonesia, tidak juga harus mengikuti persis seperti makanan di Jepang.

Contohnya seperti mengkonsumsi sayuran yang sehat, dan pastinya diolah dengan cara yang baik pula seperti dikukus atau rebus, mengkonsumsi buahan-buahan, dan lainnya. Satu hal yang perlu diketahui bahwa sukses tidaknya diet yang dilakukan tergantung dari niat kamu untuk berubah. So, mulailah dari sekarang !!!

The post Tips Diet Sehat Ala Orang Jepang appeared first on TipsTrik id.

1. Hindari menggunakan hair dryer

Rambut keriting cenderung memiliki rambut yang sangat mengembang, agar menjadikan rambut keriting tersebut tidak terlalu mengembang anda harus hindari untuk menggunakan hairdrayer, lebih baik jika anda menggunakan handuk yang bersih untuk mengeringkan rambut anda tersebut, dan mengangin-anginkan rambut Anda dengan cara yang alami, rambut keriting anda tidak terlalu mengembang serta juga tetep mempertahankan kelembaban rambut aslinya.

2. Trik saat memotong rambut

Trik saat memotong rambut yaitu dengan menggunakan teknik dan trik pemotongan rambut yang tepat, melakukan pemotongan rambut saat rambut dalam kondisi yang kering. Hal yang satu ini terkait dengan rambut keriting yang cenderung kusut ketika dalam keadaan basah sehingga menyulitkan rambut Ketika dipotong dan respirasi salah potong akan lebih tinggi.

3. Teknik menyisir diperlukan

Teknik menyisir yang benar, hal ini berlaku pada rambut yang keriting karena memiliki jenis rambut yang kering, sisirlah rambut dengan perlahan hal ini perlu dilakukan untuk mengurangi rambut yang kusut, dengan menyisir secara perlahan akan mengurangi rambut yang kusut juga untuk mempertahankan kecantikan alami dari rambut keriting tersebut.

4. Hindari pelurus rambut

Untuk mendapatkan rambut keriting yang indah alangkah baiknya bagi anda tidak menggunakan pelurus rambut, penggunaan pelurus rambut maka justru akan membuat rambut anda tersebut yang telah diluruskan menjadikan rambut keriting dan kehilangan Ikal alami-nya yang sangat begitu cantik mempesona.

5. Kucir rambut atau dengan kata lain mengepang rambut

Bagi Anda semua yang memiliki rambut yang keriting gantung maka ada baiknya sebelum anda mulai tidur untuk melakukan pengepakan rambut atau bisa juga menguncir rambut, Hal yang satu ini bertujuan untuk membuat rambut keriting gantung anda tersebut tidak kelihatan terlalu kusut dan juga berantakan saat bangun tidur, Selain itu akan membuat keriting dan Ikal rambut yang anda miliki tetap terjaga kehalusan serta teksturnya.

6. Perawatan yang sangat natural menggunakan perawatan yang natural pula

Seperti halnya menggunakan minyak zaitun yang sudah terkenal memiliki khasiat yang begitu baik untuk kesehatan rambut, rambut keriting lebih cepat kusut dan rapuh maka dari itu memerlukan perawatan yang extra untuk menjaga agar rambut keriting tersebut tetap sehat dan berkilau.

7. Menggunakan conditioner

Anda menggunakan kondisioner atau produk kecantikan rambut lainnya, sebaiknya gunakanlah pada malam hari dan biarkan sampai pagi hari agar Dapat meresap sempurna pada rambut, dengan melakukan langkah dan tips di atas tidak ada lagi sebuah kata susah dan juga kata yaang sulit dalam cara merawat rambut keriting yang Anda miliki tersebut, Selamat mencoba.

The post Tips Merawat Rambut Keriting Cewek agar Rapi appeared first on TipsTrik id.

1. Jangan pernah anda nembak cewek lewat SMS atau TLP.

Ya namanya nembak cewek wajib hukumnya untuk ketemuan dan berhadapan langsung dengan target yang kita sukai. Kalau kita menggunakan cara nembak cewek lewat sms sama aja kita pengecut.

2. Jangan pernah anda nembak cewek dengan kata kata kasar.

Nembak cewek dengan kata kata kasar yang dimaksud disini adalah. Anda nembak cewek dengan bahasa yang memaksa kepada sang target untuk diterima sebagai pacarnya. Ingat! Cinta itu harus saling mencintai antara satu sama lain dan saling menerima kekurang secara bersama sama antara satu dan yang lain harus bisa saling menutupi.

Nah, Aspek penting tersebut sudah dibahas sebelum anda melancarkan aksi kepada sang target. Sekarang saatnya anda mempersiapkan diri anda dengan matang. Lalu bagimana tipsnya? tipsnya adalah simpel dan gampang seperti yang saya bilang tadi.

Persiapkan keberanian untuk mengungkapkan perasaan anda.

• Jangan takut ditolak.
• Lakukan PDKT atau pendekatan ke sang target dengan cara memberikan perhatian ke dia secara signifikan dan jangan teralu sering juga. Perhatikan sikondisi
• Jangan menembak cewek ketika anda belum merasakan feelnya ke dia. artinya sang cewek juga harus merespon anda saat anda sedang PDkate sebelumnya.
• Cari tempat yang nyaman dan romantis untuk nembak sang target

The post Tips Cara Nembak Cewek Bagi Pemula appeared first on TipsTrik id.